घरमा आरामदायी कार्डियो प्रशिक्षणको लागि उत्तम रिक्म्बेन्ट बाइकहरू

यदि तपाईंको प्राथमिकता बोरियतलाई रोक्न र अलि बढी काम गर्न आफैलाई प्रोत्साहन दिने हो भने, ट्याब्लेट वा मोबाइल उपकरणको लागि समर्पित ठाउँ भएको बाइक छनौट गर्नुहोस्।यसले तपाईंलाई सजिलैसँग स्ट्रिमिङ मनोरञ्जनको आनन्द लिन अनुमति दिनेछ, तपाईं टिभी भएको कोठामा नभए पनि।तपाईको कसरतको अनुभव जति रमाइलो हुन्छ, तपाईले यसलाई नियमित रूपमा गर्ने सम्भावना बढी हुन्छ।

सायद सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, तपाईको घरमा कति ठाउँ छ भनेर सोच्नुहोस्, र आरामसँग फिट हुने बाइक छनोट गर्नुहोस्।यसमा केही मिनेट लाग्न सक्छ, तर टेप मापन प्रयोग गर्नको लागि समय लिनुहोस् वास्तवमा निश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँको रिकम्बेन्ट बाइक तपाईले प्रयोग गर्ने योजनामा ​​रहेको ठाउँमा फिट हुनेछ।यो कदमले लामो समयको लागि ठूलो झन्झट बचाउन सक्छ।