आधारभूत विनाइल लेपित कास्ट आयरन केटलबेल वजन

आधारभूत विनाइल लेपित कास्ट आइरन केटलबेल वजन 5 पाउण्ड तपाईंको प्रशिक्षण योजना र फिटनेस लक्ष्यहरू फिट गर्न विभिन्न आकारहरूमा आउँछ।तपाइँको लागि आदर्श केटलबेल खोज्नको लागि विभिन्न विकल्पहरू प्रदान गर्दछ, चाहे तपाइँ कम वा ठुलो तौल मनपर्छ।तपाईंको डिस्पोजलमा केटलबेल वजनहरूको विविध दायराको साथ, तपाईं बल, गति, शक्ति, लचिलोपन र विस्फोटकता सुधार गर्न सक्नुहुन्छ।कोर बल, सन्तुलन, र शरीर समन्वय सबै सुधारिएको छ।

Kettlebell Sets को साथ आफ्नो कसरतबाट धेरै प्राप्त गर्नुहोस्।तपाईले चाहानु भएको पूर्ण प्रभाव दिनको लागि यो विभिन्न वजनहरूमा आउँछ।बल र कार्यात्मक प्रशिक्षण को लागी महान।

• कोर बल र स्थिरता सुधार गर्नुहोस्
• गतिशीलता र लचकता बढाउनुहोस्
• दुबला मांसपेशी बनाउँछ
• घरमा रमाइलो र प्रभावकारी बहुमुखी कसरत
• केटलबेल कसरतका लागि उत्कृष्ट: स्विङ, स्क्वाट, टर्किश उठ्नुहोस्, सफा गर्नुहोस् र थिच्नुहोस्, डेडलिफ्ट स्न्याच गर्नुहोस्।

लक्षित क्षेत्र: कोर, खुट्टा, काँध, छाती, बाइसेप, ट्राइसेप्स